Home Herbal Obat Herbal Mengatasi Cemas, Gugup dan Gelisah

Obat Herbal Mengatasi Cemas, Gugup dan Gelisah

2 min read
0
Cemas atasi gelisah dengan bahan herbal

Cara Mengatasi Cemas dan Gelisah Secara Herbal

Kegelisahan, cemas, dan mudah gugup merupakan masalah mental yang sering dialami sebagai reaksi tubuh terhadap stres. Namun, pada orang tertentu keadaan tersebut dapat timbul tanpa ada stres yang nyata. Orang yang mudah gugup dan gelisah dapat disebabkan oleh sistem saraf yang terlalu aktif.

Bagi orang yang sering dihinggapi rasa gugup dan gelisah sebaiknya jauhkan pikiran-pikiran negatif. Sementara itu, gunakan waktu untuk mengisi kekosongan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan.
Tanaman obat yang baik digunakan untuk membantu menghilangkan rasa gugup dan gelisah ini salah satunya adalah buah anggur. Disamping iu juga bisa ditambah dengan biji selasih. Anggur memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung berbagai jenis senyawa seperti metabolit sekunder, khususnya golongan flavonoid dan antosianin, serta resveratol.

Berikut ini takaran bahan-bahan yang digunakan serta cara membuat racikan herbal untuk membantu menyembuhkan rasa gelisah atau cemas.

Bahan :

  • 200 gr buah anggur.
  • 2 sdt biji selasih.
  • Madu secukupnya.
  • Cara Membuat Ramuan :

Cara Membuat Ramuannya

  • Cuci bersih semua bahan.
  • Rendam biji selasih dengan air matang hingga mengembang.
  • Blender buah anggur dan biji selasih hingga menjadi halus.
  • Tambahkan madu secukupnya, lalu minum.
Obat herbal penghilang rasa cemas, obat herbal penghilang rasa gelisah, cara menghilangkan rasa gugup, cara menghilangkan rasa gugup saat berbicara di depan orang banyak, cara menghilangkan rasa gugup yang berlebihan, cara menghilangkan rasa gugup saat bertanding, cara menghilangkan rasa gugup saat tampil di depan umum, cara menghilangkan kecemasan, cara menghilangkan kecemasan dan kegelisahan, cara menghilangkan kecemasan dan ketakutan lebihtau.com
Load More Related Articles
Load More By lebih tahu
Load More In Herbal

Check Also

14 Cara Alami memutihkan wajah

Wajah putih beseri dan cerah merupakan idaman setiap orang, terutama para kaum hawa. Wajah…